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大家都怕臉部肌膚老化,花大錢買保養品毫不手軟。其實,不僅是肌膚,人體器官及生理結構都會因年齡漸長而出現老化現象。頭皮油脂分泌量減少、頭髮變細或缺乏彈性,這些都是觀察指標,但是在頭髮覆蓋下,頭皮出現的老化警訊更容易被忽略。
冬天乾冷季節,不僅肌膚容易乾裂,頭皮和頭髮也應加強保養,唯有顧好健康頭皮,就不怕秀髮失去光澤。
頭皮乾癢做好清潔
有些洗髮精的成分會破壞頭皮天然皮脂膜,造成角質層受損,再加上季節變換及工作壓力,越來越多人的頭皮有緊繃感、經常乾癢、洗頭時感到刺痛,代表頭皮已經發出敏感警訊。
專家建議,改善敏感性頭皮必須從頭皮清潔和鎮定舒緩著手,許多人誤以為做好頭皮清潔,就是多用洗髮精洗頭,這是不正確的觀念,有些洗髮精反而會讓頭皮受傷害。
要達到真正的深層清潔,洗頭前先用SO PURE A6淨化頭皮甦活按摩頭皮,接著再使用SO PURE A6白千層淨屑髮浴,洗頭時避免用指甲抓,以免造成毛囊發炎,也應注意水溫不可過熱以免刺激頭皮,記得洗後潤髮,才能真正清潔頭皮。
除了運用護髮產品清潔及保養,生活上維持正常作息、不熬夜充足睡眠;飲食上適量攝取維他命B群及維他命E,都有助於頭皮恢復健康。
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